強化理論

(一)學習

幾乎所有複雜的行為都是經由學習而來，若是我們想要解釋並預測行為，就需要暸解人們如何學習。什麼是學習？心理學家對學習(learning)所下的定義為：任何來自經驗而產生的相當持久性的行為改變。

1.古典制約(classical conditioning)

歷史上有兩隻狗，是大家耳熟能詳的，一隻是靈犬萊西(Lassi)，另一隻便是巴甫洛夫(Pavlov)的狗了。
在實驗開始之前，巴甫洛夫發現食物在狗的口中，狗就開始流口水，之後每當食物出現，就伴隨著一個鈴聲，原本這個鈴聲是一個中性刺激、是不會引起狗狗流口水的，可是在這樣幾次配對出現之後，若是狗狗只單純聽到鈴聲，也會開始流口水。這就是心理學上有名的古典制約，屬關聯性學習的一種。
古典制約最基本的原則就是接近律，意思就是：如果有兩個東西在時間或空間上經常伴隨著出現，那麼我們就會將它們連結在一起。例如說看到漢堡就想到薯條，是因為兩者經常一起出現的緣故。

2.操作性制約(operant conditioning)

操作性制約主張行為是結果的函數(behavior is a function of its consequences)。生物會學習某些行為，得到他們想要的或避免他們不想要的。例如貓會為了吃到食物而學會開門。哈佛心理學者B、F、Skinner主張操作性行為是自發的或學習而來的行為，而非反射性行為或非學習得來的行為。若讓特定的行為發生後，即伴隨令人愉悅的結果，則會增加該行為出現的頻率；如果行為後伴隨著令人討厭的結果，行為重複的可能性就會降低。
 

3.社會學習理論(social learning theory)

社會學習理論認為人們可以經由觀察和直接的經驗來學習，而不一定要自己經歷過。此理論雖然是操作性制約的延伸，但同時也承認觀察與知覺在學習上的重要性。人們是針對自己所知覺和所界定的結果來作反應，而非對客觀的結果作反應。因此，我們可以從看書、觀察別人等方式來學習。
被學習的對象我們稱之為楷模(models)，楷模是社會學習理論觀點的中心思想