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...信。當運動達到很喘的狀態,大腦專注於運動與生理的當下,也降低兒童沉溺在負面情緒的機會。 葉雅馨說,兒童時期因其體能狀況較好,是運動習慣養成的黃金期,建議平日可從簡單的跳繩或慢跑運動開始,將時間拉長就可以達到中度或劇烈運動的效果。1060429...
知識

準大眾運輸
運輸營業(鐵路佐級)| 4/24/2017

...it Services, DRTS)。 B. 路線設計: (A) 公車專用道:道路中特定供公車使用之車道,以提高其速度。 (B) 公車彎:指位於道路車道之最右側或騎樓處,供公車乘客上下車而規劃的公車臨時停車處,避免因停車 而影響交通。 ...
知識

工作群體與團隊管理
運輸營業(鐵路佐級)| 4/20/2017

...隊中的領導者也會發生衝突。第二階段完成時,團隊中將有相當清楚的領導權。 規範階段 在第三階段時發展出緊密關係,以及成員開始表現出凝聚力,此時會有一股較強烈的團隊認同感。當團隊結構穩固,而成員對於適當的工作行為有一組共同的預期時,此階段便告完...
知識

改善心智模式(Improving Mental Models)
運輸營業(鐵路佐級)| 4/18/2017

...團隊學習是一個發展成員能力並使其一致以達成團隊目標的作法。團隊學習能促進組織學習。當團隊真正在學習時,不僅團隊整體顯現出色的成果,個體成長的速度亦遠較其他的學習方式為快。其方式有:(1)對話及溝通;(2)鼓勵衝突及挑戰現在的規範;(3)不停地練...
知識

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